Sigara ve Alkol Ciltte Erken Yaşlanmaya Yol Açıyor, Uzmanlar Uyarıyor

28 Haziran 2026 08:24

Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Hastaneleri Deri ve Zührevi Hastalıklar Anabilim Dalı Başkanı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Ahmet Metin, sigara ve alkolün cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Prof. Dr. Metin, "Sigara ve alkolün cildimize verdiği zararlar yalnızca estetik değildir. Erken yaşlanma, mat görünüm, kırışıklıklar ve saç dökülmesi, hücrelerimizde ve damarlarımızda başlayan hasarın dışarıdan görülen belirtileridir. Cildimiz, genel sağlığımızın aynasıdır" dedi. Sigaranın damarları daraltarak cildin oksijen ve besin almasını engellediğini vurgulayan Metin, bunun sonucunda cildin inceldiğini, elastikiyetini kaybettiğini ve mat bir görünüm kazandığını belirtirken şu uyarılarda bulundu: "Kuruluk, pullanma, saç dökülmesi ve tırnak kırılmaları gözlemlenir. Ayrıca yara iyileşmesi gecikir ve sigara cildin erken yaşlanmasını hızlandırır." Alkolün etkilerine de değinen Prof. Dr. Metin, "Alkol hücrelerde DNA hasarını artırır, bağışıklık sistemini zayıflatır ve oksidatif stresi yükseltir. Bilimsel çalışmalar, düzenli alkol tüketiminin melanom gibi bazı cilt kanserlerinin riskini artırabileceğini göstermektedir. Ayrıca, alkol sedef hastalığını alevlendirebilir ve yüzde kızarıklık ataklarına neden olabilir" ifadelerini kullandı. Sigarayı ve alkolü bırakmanın cildin erken yaşlanmasını önlemenin en etkili yolu olduğunu belirten Metin, "Uzun süreli alkol kullanımı vitamin ve mineral eksikliklerine yol açar. Özellikle C vitamini, çinko ve B grubu vitamin eksiklikleri; yaraların geç iyileşmesine, saç dökülmesine ve ağız içinde yaralara neden olur" dedi. Sonuç olarak Prof. Dr. Ahmet Metin, sağlıklı ve genç görünen bir cilt için sigaradan uzak durmanın, alkol tüketmemenin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemenin önemini vurguladı. Cilt sağlığını korumanın, genel sağlığı korumaktan geçtiğini ifade etti.