Denizli Büyükşehir Belediyesi, sporcuların psikolojik gelişimine katkı sağlamak amacıyla "Stres ve Kaygının Spor Performansına Etkisi" konulu bir konferans düzenledi. Psikolog Esma Nur Pak’ın konuşmacı olarak katıldığı etkinlikte, Nihat Zeybekci Kongre ve Kültür Merkezi’nde birçok davetli, sporcu, antrenör ve spor psikolojisine ilgi duyan vatandaş bir araya geldi.

Konferansta, Esma Nur Pak, stresin spor performansına olan olumlu ve olumsuz etkilerini bilimsel verilere dayanarak açıkladı. Ayrıca, sporcuların kaygıyı yönetme yöntemleri, odaklanma teknikleri ve psikolojik dayanıklılığı artırma stratejileri hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Açılış konuşmasını yapan Denizli Büyükşehir Belediye Başkanı Bülent Nuri Çavuşoğlu, sporun sevgi temeline dayandığını vurguladı. Kazanmanın mutluluk getirdiğini ancak kaybedilse bile bir diğerinin kazanmasına ortak olmanın değerli olduğunu dile getirdi. Çavuşoğlu, konuşmasında, hırsların önemli olduğunu fakat sporun bir takım ruhu içinde gerçekleştirilmesi gerektiğini belirtti. “Bir müsabakada biri her zaman kazanır. Önemli olan, ben değil, biz diyebilmektir. Biz, kendileri mutlu olanlardan değil, hep beraber mutlu olduğunda hayatın keyifli olduğuna inananlardanız” ifadelerini kullandı.

Etkinlik, spor camiasına yönelik önemli mesajlarla sona erdi.

---

#Denizli #Spor Psikolojisi #Psikolog #Esma Nur Pak #stres #kaygı #spor performansı #Denizli Büyükşehir Belediyesi #konferans #psikolojik dayanıklılık #Nihat Zeybekci Kongre ve Kültür Merkezi

---

---

---